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乳香空心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 01:45:19  阅读:7049 来源:本站原创 作者:陈冲

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物 辣味腐乳一块蒜两瓣相克食物 玉米油适量 盐适量乳香空心菜的做法...

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一把相克食物 辣味腐乳一块
两瓣相克食物 玉米油适量
适量

乳香空心菜的做法

  • 1.空心菜摘去老根

  • 2.洗净备用

  • 3.辣味腐乳一块

  • 4.蒜剁碎

  • 5.热油下入腐乳块煸炒出香味

  • 6.倒入蒜泥爆香

  • 7.下入空心菜

  • 8.炒软

  • 9.撒入适量盐调味

  • 10.快速翻炒均匀

  • 11.一道美味的乳香空心菜就做好了

  • 12.我是不二小厨,来香哈一起交流吧!