猪肉豆角饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉豆角饺子的做法

• 1.先将面和好，放置待用。

• 2.猪肉洗净剁成馅。

• 3.豆角用开水焯完切成碎块。

• 4.将肉馅和豆角馅加入各种辅料拌好。

• 5.揉面，擀面皮，包成饺子。

• 6.将锅内水烧开，放入饺子，煮熟装盘。